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Tutti abbiamo passato una notte insonne su un letto scomodo. Ecco come sfruttare al meglio un letto bitorzoluto
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Tutti noi abbiamo passato una notte in un letto pessimo. Che sia tutto bitorzoluto, irregolare o semplicemente troppo caldo, tutti abbiamo le nostre preferenze e anche alcuni materassi di lusso semplicemente non sono del tutto adatti.
Tuttavia, anche se il tuo materasso potrebbe non fornirti il supporto e il comfort di cui hai bisogno, potresti non essere nella posizione di acquistarne uno nuovo al momento. Potresti anche avere un materasso nuovo di zecca che si sta rivelando un po' troppo rigido e rigido per il comfort. Allora, qual è la soluzione?
Ti darò alcuni suggerimenti e trucchi che possono aiutarti a rendere il tuo letto un posto più confortevole in cui stare e ti aiuteranno a dormire tutta la notte. Dal topper alle lenzuola, questi sono alcuni metodi semplici ed economici per rendere più confortevole un materasso.
Vale la pena notare, tuttavia, che a volte anche il materasso migliore sarà troppo vecchio e cedevole per essere comodo e dovrà essere sostituito. Se soffri di mal di schiena, consulta sempre un medico.
Capovolgere o ruotare il materasso può fare miracoli per prolungarne la durata. Tuttavia, molti materassi moderni non possono essere girati, quindi controlla cosa consiglia la marca del tuo letto. La maggior parte può e deve essere ruotata spesso. Senza rotazione, il peso del corpo inizierà a causare l’abbassamento e l’abbassamento del materasso nei principali punti di pressione, quindi la rotazione aiuta a mantenere uniforme la superficie del letto e riduce l’usura generale.
Quando non è possibile ruotare il materasso? Questo è generalmente quando ha un supporto a zone, il che significa che ha zone specifiche per le aree della schiena e delle articolazioni. Se ruoti il materasso, la regione lombare non sarà supportata, quindi il disagio potrebbe essere il risultato di girare o capovolgere il materasso nella direzione sbagliata.
Un coprimaterasso è come un mini materasso. Uno spesso strato di circa 2-8 pollici, sono realizzati con un'enorme varietà di imbottiture, come memory foam, gel rinfrescante, lattice, lana o pile. Ciò significa che puoi scegliere il materiale giusto per ammorbidire o rassodare il tuo letto. Quindi, ad esempio, se il tuo materasso è vecchio e cedevole, un topper più spesso e solido in lattice è una buona scelta. Per ammorbidire un letto nuovo e rigido, un morbido topper in memory foam allevierà i punti di pressione e aiuterà il tuo corpo ad adattarsi al materasso.
Ho ricevuto alcuni consigli dal nostro capo dell'eCommerce, Alex, che supervisiona tutte le recensioni dei nostri prodotti. "Recentemente ho aiutato un lettore a Phoenix a trovare un coprimaterasso", dice Alex. "Lei e suo marito hanno comprato un materasso nuovo di zecca ma hanno scoperto che era troppo morbido. Molti topper sono progettati per rendere i letti ancora più morbidi, ma un topper rigido può fare la differenza tra sprofondare in un letto e sentirsi intrappolati e dormire bene la notte.
Soprattutto, i coprimaterassi sono incredibilmente facili da usare e molto più economici rispetto all’acquisto di un materasso completamente nuovo. Posizionali semplicemente direttamente sopra il materasso, sotto le lenzuola. Sei interessato ad acquistare un coprimaterasso? Scopri la nostra selezione dei migliori coprimaterassi attualmente disponibili.
Alex è il nostro responsabile dell'eCommerce e supervisiona tutti i contenuti delle nostre recensioni, inclusi materassi e biancheria da letto. Dopo la laurea a Cambridge, si è formato per la prima volta presso l'iconico Good Housekeeping Institute, esaminando una vasta gamma di articoli per la casa, animali domestici e da giardino. Si è poi trasferito alla BBC Gardeners' World, prima di unirsi a Homes and Gardens.
Il miglior cappello a cilindro
Questo è il nostro coprimaterasso preferito in assoluto. Durante il test, lo abbiamo trovato straordinariamente bello per un topper in memory foam, mantenendo il nostro tester fresco in un caldo luglio senza aria condizionata. Tieni solo presente che è un po' caro.
Il miglior topper solido
Secondo classificato nel test, il topper Nolah è perfetto se il tuo letto dorme un po' troppo morbido. È ottimo per il mal di schiena e, aneddoticamente, ha aiutato il mal di schiena del marito del nostro tester. Tuttavia, quando arriva per la prima volta ha un odore di gas di scarico piuttosto forte.